2006年12月04日 10:48
不同职业的人在工作中都会消耗很大的精力，因此很多人会选择吃水果来补充。然而，大多数人都是根据自己的喜好选择水果，忽略了不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。
疲惫不堪的体力劳动者适合吃柿子。疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。
司机适合吃橙子。它可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
运动员很适合菠萝。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
服务员适合吃香蕉。它可以令服务员对消费者的态度更好一些，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
经常坐在电脑前的白领应该多吃油梨。它含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。
咳嗽的时候可以吃葡萄。葡萄有祛痰作用，但糖尿病患者不宜食用。
适合女性的水果是芒果。可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。
