2007年04月25日 14:38
掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。究竟人为什么会掉头发呢？
掉发有正常掉发和非正常掉发之分。头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。这种情况的掉头发任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因为缺少营养、生长不好而短命脱落；人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况；也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！另外，还要保证充足的睡眠，养成定时睡眠的习惯；尽量避免染发、烫发、日光中的紫外线、空调的暖湿风和冷风等对头发造成损害；保持心理健康和适当的运动等。
